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钟阳回到家吃过晚饭便沐浴更衣，尽力使自己的心情平静下来，因为他决定晚上就首先把金钟罩突破再说。
是夜月上中天，银辉洒遍大地，钟阳的房里也是亮如白昼，此时他正盘坐床上运气练功，体内的内气已经大周天运行了八十个循环，只要再一个，达到九九归一之境就可打通四肢阳脉联通丹田，晋升第四重并且**力量也达到练筋期了。
话说走火入魔是所有修炼者最大也是最害怕的，而金钟罩是一部防御xing的炼体功法，修炼起来相对较慢，但是慢有慢的好处，就是基础打得比较牢靠，不容易走火入魔，但不知入了什么邪，前世钟阳偏偏就走火入魔了，因此对于今天晚上的突破，他心中还是很有点担心的。
不一会内气便又循环了一圈，九九归一，钟阳只感到心神一震，仿佛平地一声雷，内气如燕归巢，水入海进入丹田，从此内气便不再是无根浮萍了，而就在此时，他吸收天地元气的速度突然暴增十倍，而且不再局限于头顶百汇，他全身的毛孔仿佛都在狂暴的吸收着元气，元气涌入体内化为自身内气以高于平常十倍的速度运行于全身，金钟罩衍生的内气具有淬炼**，增强力量的作用，只是在平常修炼之时这个作用是一个缓慢渐进的过程，而此时这个过程加速了十倍，钟阳只感到全身的肌肉颤栗着，肌肉下无数的肉筋像是绷紧的弓弦，随着肌肉的运动，他似乎可以听到‘嗡、嗡’拉动弓弦的声音，而他的脑海中也蓦然传来一阵阵撕心裂肺的疼痛感，无法言喻的痛苦让钟阳咬紧牙关，嘴角也沁出一丝鲜血，他却是没有叫出声来。
钟阳知道这就是功法中所说的易筋洗髓中的易筋，是功法进阶中的一道磨难也是一次造化，而坚持下来便是造化，失败的话轻则静脉寸断，重则生命垂危，这就是武者的宿命，容不得半点懈怠，犹如逆水行舟一般。
钟阳咬紧牙关，排除杂念，努力的使自己平静下来，进入平时修炼心如止水，身外无物的境界。
修炼中没有完全没有时间流逝的概念，转眼间便是一夜，当旭ri东升之时钟阳从入定中醒了过来，心念一动，一阵犹如吃了人参果全身舒坦的感觉传来，让他舒服得慵懒的伸了一个懒腰，他知道这一关算是过来了，饶是他之前做了充分的准备，也差点让那易筋的痛苦打倒，这也是他小看秘籍上的记载的后果，不过他还是过来了，凭着自己坚强的信念，因此对于之后的洗髓一关他更有信心了。
迎着初生的朝阳钟阳向窗外看去，发现正对着窗户外面的练武场上自己的父亲钟山已经起来，正在进行每天必备的修炼，而母亲则在做饭，钟阳跳下床，右手猛地向前一击，拳风凛冽，发现拳力比之昨天有天壤之别，完全超越了前世的巅峰实力，进入了一个全新的世界，这让他不禁手痒起来，看到屋外的父亲，心头一动，来到屋外练武场。
等了一会，看到父亲打完收招，他朝前一步兴奋的道：“老爸，我们来切磋一把。”
钟阳父亲也是一名练筋期的后天武者，只不过天赋不是很好，不过他进入此境界已经好几年了，境界也是靠时间慢慢达到了练筋巅峰之境，之前的两年里他们两父子也是有对练，主要是父亲给钟阳喂招，钟阳基本上是毫无反抗之力的，从没有赢过，而今天则不同，钟阳是抱着赢的目的的，因为他现在和父亲是同样的境界，而且他发现同样的境界下，他的力量是同村武者的一倍，耐力也是强于他们，他猜测这是修炼玄阶功法所带来额外福利，否则就不用功法分等级了。
对于儿子的小心思钟山是毫无所知，依旧如从前般毫无压力的回答道：“好，来。”说完摆出魔虎啸天拳的防守招式‘虎踞龙盘’。
钟阳知道这也不是什么生死决斗，不要麻痹对手什么的，因此提醒父亲说道：“老爸，昨天晚上我已经再进一步，和你已经是同一境界了，你可要小心了。”
听到儿子的提醒钟山气势一凝，认真起来，面上却是惊喜连连，神sè兴奋，大声叫好道：“好样的，不愧是我的儿子，你是我们家的骄傲，来吧，让我看看你的进步。”
钟阳也不废话，全身肌肉一拧，双手握拳，踏前一步，以腰带拳，口中大喝一声“看招”，右手一招最简单‘黑虎掏心’向前捣去，意在试探一下自己的力量。
钟山也是看出了儿子的目的，配合着用左手一封，双脚一分挡住了这一招，随即感觉儿子拳头上传来一阵巨大的力道，似乎和自己势均力敌，不由得后退了半步。
看到父亲退步，钟阳心中大定，知道自己实力进步巨大，猛地转身一招‘猛虎摆尾’向着父亲踢去，而钟山在感到儿子实力大进时，心中也是不敢怠慢，心想怎么也不能在这个时候输给自己的儿子，也放下了之前玩一玩的心态。
不一会儿两人便打成了一团，只见一个是年轻力壮，实力更是一ri千里，正是年轻气盛之时，招式间咄咄逼人，每一招都是硬碰硬，一个则是经验老道，历经几多生死，因此进退间攻防有据，一一化解着钟阳的攻势。
双方打了小半个时辰，打到后来，两人都用起了魔虎啸天拳，场中好似两只黑sè老虎在打架、撕咬，风卷残云间其中一只黑虎皮肤下好似泛着古铜sè的光，那是钟阳运起了金钟罩的缘故，金钟罩之所以叫金钟罩，就是因为运起此功时皮肤会泛起金光，练到最后先天境界之时便金光外放，生成一个犹如铜钟般的罩子笼罩全身，全方位防御来自地方的任何招式，真正的刀枪不入。
最后两人各出一拳，却是打在各自的胸前，两人皆是后退了两步停了下来，沉默中钟山捂着被打得生痛的胸口，仰天大笑道：“好，好，好，哈哈哈，阳儿，好样的，以你的实力完全可以和我们入山狩猎了，哈哈哈，看我生了一个好儿子。”
钟阳有金钟罩护体，只要不是一招就消耗完他的内气，就可以削弱敌人的力量，而他心中也是高兴、畅快，两父子相顾大笑起来，许是笑声惊动了厨房做饭的母亲，只见一端庄贤惠的女子端着一叠碗筷走出来，对着他俩嗔道：“大早上的鬼嚎什么，还不赶快洗簌吃饭！”说完转身走了。
钟阳和父亲一滞，忙不迭进去吃饭了。
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