第二十章 体能大训练

一叶leaf / 著投票加入书签

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    聂星宇回到寝室的时候,小莹刚好看完一场比赛。小莹看到聂星宇回来后欢快地从椅子上跳了下来,

    “怎么这么快就回来了,宇哥?”

    “冯薇也没说啥,就是让我和叶云参赛,对了,”聂星宇皱了皱眉,“小莹,你是不是已经把我的身体素质调整到最好的状态了?”

    “是啊,”小莹笑道,“我敢说你现在不打乒乓球换个运动也能独霸一方。”

    “可是我的体能还是不足以支撑我用杀神的杀意状态。”聂星宇的情绪有点低落。

    “那是因为你的身体还不能完全磨合杀神陈杞模式的杀意,而且我不是和你说了吗,绝对不能过度使用!”小莹有些生气地跺了跺脚。

    “我当然记得我当然记得,”聂星宇看到小莹生气了赶紧安抚着摸了摸她的头,小莹好像真的很喜欢被聂星宇摸头,两个眼睛眯了起来,又拿脸蹭了蹭聂星宇的手,一下子就安静了下来,聂星宇随即说道,“可是有没有什么办法能让我尽快完全掌握杀意模式呢?”

    “其实也很简单,只是有点危险”小莹好像不太情愿说出这个方法,

    “拜托了,告诉我吧!”聂星宇恳求道。

    “其实就是稍微超负荷地使用杀意模式,但是我不想让你用这个方法,真的很危险。”小莹很不高兴地说。

    “我知道你担心我,放心,我会控制好度的~”

    “担心你个大头鬼!”小莹吐了吐舌头,“算了,既然你执意要练,我陪你去练好了。”

    “太棒了!”聂星宇一下子举起了小莹,转了好几圈,小莹轻飘飘的裙摆飞舞着,看到春光乍现的聂星宇一下子又红着脸把小莹放到了地面。小莹坏笑了一下,没说什么便拉着聂星宇往外走了。

    出乎聂星宇意料的是,小莹没有带聂星宇来到训练馆,反而来到了学校旁的一片小树林。聂星宇知道小莹自有她独特的训练方法,也就没有多问。

    “好啦,就是这儿了!”小莹好像很满意地说道。

    聂星宇环顾了一下四周,野草丛生之中有一棵参天大树,那树干估计要有5个膀大腰圆的大汉围成一圈才能抱住,旁边是一条随处可见的小溪,溪水清澈见底,水流敲打岸边石头的声音清晰可见。

    “然后呢,该干啥?”聂星宇有些好奇地问道。

    “别急嘛,”小莹不知从哪来掏出了一条橡皮拉力带,把其中一端栓在了刚才的树干上,“你右手拿着这端。”

    聂星宇用手拉了拉橡皮带,弹性之大让他差点摔了一跤。

    “你拉着橡皮带往河边走去,一直走到你拉不动为止”小莹说道。

    聂星宇紧握着橡皮带,用尽全力地往河边走,最后走到了离河边4,5米的位置。

    “真的走不动了吗?”小莹一脸坏笑地说道。

    “真的。。真的走不动了。”聂星宇此时已经满头大汗,实际上聂星宇起码走了10多米,已经很远了,要是普通人走个3,4米就不行了。

    “好~那现在你使用杀意模式,跑到小溪里做一组正反手挥拍动作,再跑到这个位置,来回一共50次,现在开始!”小莹笑嘻嘻地下着命令。

    “啥?!这也太夸张了吧!”聂星宇哀嚎道。

    “让你去就去!开始!”小莹毫不退让地命令道。

    “是是是,我的乒乓之神。”

    聂星宇深吸一口气,一种熟悉的感觉笼罩全身,不过这一次他已经能够非常冷静地思考了,

    只见聂星宇身上的黑影逐渐缩小而厚实,像铠甲一样牢牢地覆盖在身体上,

    聂星宇一咬牙便开始跑了起来,出乎聂星宇的意料,杀神杀意状态下的他跑起来并不是很困难,一转眼便已经跑到了小溪里,不过这时候挥拍变得难上加难,聂星宇把黑影牢牢地聚集在右臂上,勉强做了一个还算标准的正手挥拍动作。

    “太慢了!”小莹喊道,“挥拍速度要快,小臂带动大臂,并且注意蹬地转体!”

    你说的倒是容易,聂星宇暗想。不过聂星宇还是在做反手挥拍动作的时候咬着牙拼尽全力,让黑影更多地附着在手臂上,

    “啊啊啊啊啊”聂星宇边喊边做出了一个十分标准的反手挥拍动作,然后迅速地跑回到了出发点。

    “不错不错,就这样,继续!”小莹喊道,“还有49个来回哦!”

    “啊啊啊啊拼了啊啊”聂星宇边喊边跑,一副豁出去了的样子。

    ....

    就这样,当聂星宇完成第50次的时候,精疲力竭地倒在了地上。

    不知过了多长时间,聂星宇睁开了双眼,脑后有着温暖的触感,发现自己的脑袋枕在了小莹的大腿上,小莹边抚摸着自己的头发边担忧地看着自己。

    “宇哥,我害怕死了,我还以为给你训练过头了。”小莹快哭了似的说道。

    “傻瓜,我这不是好着呢吗?”说罢聂星宇就想坐起来,而令聂星宇惊奇的是,他确实很轻松地坐起来了,身上也没有任何疲劳的感觉。

    小莹看着聂星宇惊奇的样子不由得会心一笑,

    “恭喜你宇哥,不得不说你确实蛮有天分的,你已经能完全驾驭杀神陈杞的杀意状态了。”