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翌日清晨，天还没亮的时候，五人便是出现在了屋前的巨树下。今天，老人将给他们讲授修行之事。
对此，五人都是慎重非常。这是他们，回去的唯一方法，他们必须认认真真地走好这第一步。
当第一缕阳光照耀下来的时候，老人走了过来。令众人都感到惊讶的是，老人走路的时候，看似一步一个脚印，但实际上，其鞋根本未和地面接触，整个人仿佛是飘过来一般。
“前辈，你……不用接触地下也能走路吗？”陆晨道。
“为何要接触地面才能走路？”老人反问道。
“若不接触地面，哪儿来到支撑呢？”周昭道。
“一草、一木、一沙、一石，一道风、一股气息，皆可以作为我的支撑。”老人笑道，随手摘下一片树叶，往空中抛去，那树叶在空中轻轻飘荡着。接着，老人微微一跃，便是离地而起，如同羽毛般，站在了那片树叶之上，身姿轻盈无比。
五人看得目瞪口呆，这一幕实在太过玄妙。一片树叶竟然承载起了老人的重量，在空中飘荡。
树叶落地，老人也悠悠落在地上。
“太神奇了，一片树叶竟然承载起了一个人的重量。”周昭感叹道。
“错，承载我的并非是这树叶本身的重量，而是这天地的重量。”老人摇了摇头，道。
“前辈，能说清楚点吗？”陆晨问道，隐隐理解了什么。
老人笑了笑，抚着白须道：“天地万物，皆有道蕴。一朵花中一个天堂，一粒沙中一个世界。所以，我踩的不是一片树叶，而是一个世界。”
“前辈，你在说什么？我完全听不懂。”周昭挠着脑袋，满脸郁闷地道。而一旁，赵凡和罗欣也是无比迷惑。只有陆晨和沈如冰两人，脸上露出了思索的神色。
老人观察着众人的神情，微微一笑，指着地上的一片树叶问道：“你们看，这是什么？”
“还能是什么，树叶啊。”周昭皱着眉头道。
“不，这是一片枯叶，已经失去了生机。”陆晨说道，眼中露出思索的光芒。
“对，这是一片枯叶。”老人赞许地看了陆晨一眼。
“有什么区别吗？”周昭一头雾水地问道。
“树叶为何会衰落、枯萎？”老人反问道。
“因为树有生长规律。”沈如冰道。
“对，树有自己的世界，所以必然有自己的生长规律。花有自己的世界，草木亦有自己的世界，世间万物，小到尘埃雨露，大到星辰山川，皆有自己的世界。有自己的世界，就必然有自己的规律。”
“而自己的规律，就是它的道。”
说到这里，老人的面色变得严肃了许多，道：“只要我们明悟了这世间的道，自然就和这天地融为一体，自然就可逍遥而游，如风、如雨、如雷、如电。”
“所谓修行，就是认识自身的世界，顺应其中的道，接着，认识这世间的道，最终达到化诸道于一心，自可游刃于天地。而人体，就是这世间最神秘的世界之一。诸天有万道，万物皆有灵。人族能成为最强大的族群之一，就是因为人族的世界，人族的道，玄奥无比。”
这句话一说出来，五人顿时陷入了沉思，他们隐隐感觉到，一个新的世界向自己打开了大门。
看着五人认真思索的样子，老人满意地点了点头，道：“这是关于修行的解释，你们好好思考。现在，我要教你们修炼的方法。”
众人一听，精神皆是一震，刚才老人的一番话，虽然听起来玄奥无比，但始终，并不能教会他们修炼。而且对于现在的他们来说，还是太过遥远。他们现在真正需要的，是最简单的修炼方法。
“人体，作为这天地间最为神秘的世界之一，蕴藏着无数的秘密。”老人正色道：“想要解开人体的秘密，第一步，就是要观察到自己的内世界。”
“内世界？”众人疑惑地看向老人。
“对，内世界。”老人点了点头，道：“发现、开辟出自己的内世界，从而去认识、塑造自己的内世界，就是认识自己的第一步，也是修行的第一步。”
“那，从哪里着手呢？”陆晨问道。
老人用手指了指自己的小腹处，道：“这里。”
“小腹处？”
“对，小腹处。”老人道：“小腹处，处于人体的中间，乃是阴阳交汇之地，与道持平衡一个道理。”
“那我们具体该怎么做呢？”陆晨问道。
“这，就是具体的修炼方法了。”老人道：“在这天地之间，修士观测到内世界的方法不止一种，但是在大夏星，修士观察内世界的方法大部分都是使用一部法典。”
“什么法典？”众人好奇地问道。
“《道源经》。”老人正色道。
“《道源经》？那是什么书。”众人问道。
老人面色肃穆地道：“《道源经》几乎是人族修士开辟内世界的最古老书籍之一，自太古时期起，便成为大多数人族修士开辟内世界的经书。在诸多开辟内世界的经书中，《道源经》中记载的方法，最为玄奥，同时也最为实用。”
“这么厉害！”众人惊叹。
“嗯，”老人点了点头，道：“相传，《道源经》为上古仙人所写，专为人族修士开辟内世界而用。”
“上古仙人！”五人发出惊呼，问道：“难道，这个世界真的有仙？”
听到这个问题，老人沉默了一会儿，说道：“我不知道这个世界是否还有仙，但据传说，上古时期是有仙的。但是，已经有很多岁月里，不曾再出现过仙的踪迹。而这天地间无数的修士，都是在求仙路上辛苦跋涉。无数天骄，埋骨求仙之路，无数人杰，求仙路不得。”
“在一些大星球之中，据说存在着仙迹，有古仙生活的痕迹。但这世间是否还有仙，谁也说不清楚。”
“原来，神话传说是真的，神话时代真的存在！”这一刻，五人心中皆是惊叹。