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想明白了之后，高飞异常的开心，继续在那片空地上练习，直到把所有的木桩都打烂了之后才离开。
回到自己的房间之后，高飞更是一刻不停，直接盘腿端坐在床上，开始调息，只见他双眼紧闭，慢慢的进入状态，整个人的气息都变得十分的稳定和缓慢。
慢慢的，高飞体内的那些金黄色的液体开始流动起来，驱动高飞身上的各个位置，一股股细微的灵气在滋生，慢慢的汇集起来，流入丹田，侵润他的全身。
无形中，高飞能感觉得出来，自己的精神得到了恢复，肌体也在变强，今天白天到空地上练习所形成的那份疲劳，此时已经全然不见了，现在的他，反而是觉得神清气爽，精神倍加！
“哈哈，不错不错！”一个苍老的声音突然出现在高飞的神识之中，高飞将注意力投了过去，只见一个身穿黄色法袍，头戴金黄色顶冠的老者突然出现在他的面前。
“太上宗主！”高飞在神识中喊道。
“恩，你表现的不错！”太上宗主笑着说道。
对于太上宗主的出现，高飞感到很是惊讶，因为就在昨天，他还主动进入神识之中想要找寻他，想他询问解决这个丧毒的办法，却没有能找到，谁知，今天太上宗主竟然主动现身。
“太上宗主，昨日我到神识中找你，却没有找到你，这是怎么回事？”高飞问道。
“呵呵，昨日你慎重丧毒，整个人的精神力不够，自然是找不到我的！”太上宗主笑着说道。
高飞刚想要问太上宗主怎样解这个丧毒，却只见对方挥了挥手，示意高飞先不要说话。
只见那太上宗主凝视了高飞一阵之后，很是满意的点了点头，说道：“当初万藏兵胆选择了你，真的是没有选错啊！”说完这话之后，他又摸了摸自己的胡子，若有所思的样子。
一阵沉默之后，太上宗主接着说道：“你能在心理上恢复的这样快，这就已经是常人所不能及的了！”
听到太上宗主这样说，高飞有些疑惑的问道：“怎么，难道我发生的事情，你全都知道？”
太上宗主只是点了点头，算是肯定了高飞的疑问，之后他又说道：“你能这样快的找到窍门，这真是不简单啊！”
听到太上宗主这样一说，高飞暗自想到，难道自己所领悟的方法，真的就是解决这个丧毒的办法！
似乎是看出了高飞的心思，太上宗主也不多话，只是不住的点头，然后说道：“要是万藏兵胆当初没有选择你，通过你的不屑努力和这份天资，我相信，你或许也是能够成为一代高手！”说完这话，太上宗主向高飞投来了肯定的目光。
虽然被太上宗主这样肯定了，但是高飞心里还是没有觉得开心，毕竟这个丧毒还在，自己的修为还是没有办法发挥出来，这种感觉可是不好受！
自然，高飞的这些心思也是没有能逃过太上宗主的眼睛，只见他笑了笑，说道：“高飞，你不要急，我来问你，今日你领悟到了什么？”
被太上宗主这样一问，高飞原本有些焦急的心才慢慢的稳定了下来，只见他顿了顿，说道：“我今天发现，我现在虽然身中丧毒，灵力的运用受到了阻碍，但是我的修为仍然还是聚灵期二层，所以，只要我能自由的掌控灵力的运用，那我依然可以发挥出我以前的实力！”说这话的时候，高飞的脸上写满了坚定和自信。
“哈哈，你确实悟性极高，居然能自行体会这其中的奥妙，不错不错！”太上宗主很是赞赏的看着高飞说道，紧接着，只见他很是玄奥的说道：“高飞，你可知道，你现在已经摸到了操控灵气的门槛了？这也算是机缘巧合吧！”
听太上宗主这样一说，高飞脸上既有不解，但是也有一丝明了，一时之间竟然不知道该如何作答。
“你先不要说话，且听我细细说来！”太上宗主说道：“操控灵气一共是分为三个水准，第一阶段是初识境，第二阶段是掌控境，第三阶段是入微境！”只见太上宗主伸出三个手指说道。
“什么？竟然操控灵气还分为三个境界？”高飞有些迟疑地道，从他步入武道起，接触到的所有的人，没有任何一个人说起过这种概念，所以他也是不知道的，今次还是第一次听说。
看到高飞的表情，似乎太上宗主早就预料到了一般，也不做解释，只是点了一下头，接着说道：“这三个境界，看起来简单，其实是天差地别，第一阶段的初识境，万人之中，难有人一人能摸到门槛，这一阶段，主要是教导你怎样去认识你的灵气，认识之后，才能尝试着去调运和任意的使用！”
说完这话之后，太上宗主接着说道：“一个出色的武者，就必须要进入初识境，这样才能掌握自身的灵气，在修为上才会有所进步！但是仅仅是进入初识境还是不够的，要想在武修之路上有一番造诣，就必须要进入第二个境界，掌控境，从初识境进入到掌控境，那可真是万里挑一了。！”
听到太上宗主这样说，高心里是越来越紧张，原来灵气的操控还分的这样的细致，而且似乎每进一个阶级，都比登天还难。
“进入掌控境之后，对于自身的灵气操控就已经到了一个随心所欲的地步了，你可以随意的操控你的灵气，让其化形也可以，让其填补你丹田的灵气消耗也可以，相当于你又多了一种可以使用的武器一般！”太上宗主滔滔不绝的说着。
最后，只见的太上宗主神秘无比的说道：“最后的一个境界是入微境，这一境界，就我知道的，真正进入的没有几个人，根本就是常人所难以企及的，这就需要天赋了，不是仅靠勤修苦练就能得来的！”
“那进入入微境之后会怎样？”高飞忍不住问道。
“呵呵，那就不是一句两句说的清楚的，你可以这样想，几乎你的灵力是取之不尽用之不竭的，任意的滋生和生长，你对于你的灵力的操控就可以做到心念一动，则灵气动，受益无穷啊！”太上宗主很是神秘的说完这话之后，看着高飞，眼中充满了期待。
“那我以前怎么从来没有听别人提起过，对于灵气的操控还有这种说法？”高飞很是不解，纵使其他的武修不知道，想夕照这种蛮族，而且又是贵族出身的家伙都没有和自己说其过这种事情，所以此刻，他心中难免会觉得疑惑。
“哈哈，世人愚昧无知，这世界上的武修，绝大多数都只停留在初识境，之后便不再向前去探寻了，即使是有人机缘巧合能进入掌控境，那也是凤毛翎角，而且水平都不高的！”太上宗主笑了笑，接着说道：“因为他们的思想实在是太落后了，只知道一味的修炼武技，却觉得修炼灵气的操控没有用，而且本身想要操控灵气就是一件非常困难的事情，所以绝对多数的人，直接就放弃了在这方面的修为。”
听到太上宗主这样说，高飞点了点头，心里暗想，那岂不是自己因祸得福，反而可以趁机修炼对于灵气的修为，只见他想了一下之后，抬头问道：“那你是什么修为啊？”
被高飞这样一问，太上宗主脸上流出了一种自豪感，不急不慢的说道：“我是入微境，在我这个境界，和我同等级的人，已经没有几个是我的对手了！”
“这样厉害？”高飞有些不敢相信的看着太上宗主，当然，他也知道，对方没有必要骗自己。
片刻的沉寂之后，太上宗主才开口说道：“好了，现在已经把事情给你说清楚了，你自己加油勤修苦练吧，你既然有这种机缘造化，相信一番修炼之后，肯定能有所成就！”说完这话之后，太上宗主的身影渐渐的变得暗淡起来，最后竟然完全消失在了高飞的神识之中。
“别走，我还有事情没有问完！”高飞大吼了一声，却发现对方已经没有踪影，这时候他也知道，再多问其他的问题对于他现在的状况也没有帮助，于是他也双眼一睁出了神识，开始修炼起来。
此时高飞的精神力和意志力都已经得到了提升，对于自己的自信更是增加了不少，根本就不像最开始那样沮丧，反而是变得信心十足。
只有精神上足够强大的人，才能够攀到武修一道的精纯境界。
只见他端坐在床上，不断的调运灵气，慢慢的再将灵气转化为灵气，这种转换的速度虽然非常的慢，但是却一直在进行着，不断的，有细微的灵气生成，这些生成的灵气再慢慢的移动到了丹田之中，去滋补丹田，使得更多的灵气生成，自然就有更多的灵气被转换出来，慢慢的，形成了一个循环。
在这种循环之中，高飞的身体机能在发生着缓慢的改变，体内的那些毒气也正在慢慢的被清理。
直接高飞振臂一挥，一只化形的大手立即就显现了出现，比起刚才他在空地上形成的要大的多，此刻，他居然已经恢复到了化形二三层的境界，不过既然是恢复得这样迅速，他现在实力，依然是不能去面对那些妖族的，甚至就连那些居心叵测的人族武修，都可以轻易的要了他的命。
想到这些，高飞更是想要快点恢复，可是他也知道，语速则不达，任何事情都有一个过程。
第二天，高飞经过一夜的修炼，身体已经基本上恢复的差不多了，可以进行长途跋涉了，想到自己已经出来了这样久，也应该要快点回去了，夕照的故乡离这儿路途遥远，反正他知道他宗门所在，这样离开了也应该没有问题所以也就起了身，收拾了一下，准备出发。