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周围百姓以方沐为中心,立刻围拢了过来,而陈龙则像是霜打的茄子,沉着脸倒是看不出什么明显的表情,任由别人在身边走过,偶尔有些摩擦,陈龙身子晃了晃,却罕见的低头不语。
贺虎和陆蝶相视一眼,同时上前将他拽到了一旁,找了张外围的桌子坐下,低低的声音交头接耳,也不知在说些什么。
“没想到,方神医不仅医术高超,就连武术都如此高强。”
人群中有人赞扬道,是一个留着小胡子的中年男子,不知道为什么,这个人给人的第一感觉就是精明,或许是因为他一对有些狭长的眼睛,黑眼珠总是滴溜溜乱转,透露出了他心思活络的缘故。
“年纪轻轻,医武双绝,简直就是人中之龙啊,居然愿意无偿的教导大家,这可是千载难逢的机会,大家伙说是不是啊?”
小胡子振臂一呼,而再一次证明了自己的方沐,就直接被周围百姓当做了神人,大声应和道,但,众人聚在一起,同样浓重的兴奋程度,会加重盲从心理,现在这群人真臂高呼,在方沐看来,有那么几分……疯狂!
“这是在蛊惑人心……我……要给师尊写信!”陈龙在一旁拍案而起,但他现在被浓厚的无力感包围,知道自己什么都做不到,却又不肯就这么认了,想了想,总算是勉强找到了一个理由:“魔教徒!对!方沐就是魔教徒!利用武林正道正在聚集的时候,趁机出来扩展,我这就给师尊写信!”
疯了……
贺虎无奈,但动作却是干脆,一个手刀趁着陈龙不注意,切在其脖颈之间,力道控制的正好,既不伤人又能让他安静下来。
“陈龙师兄他……先是怒火上涌,之后又受了刺激,神智难免受了影响,贺虎师兄,我先带他找家客栈休息,这里就麻烦您看着了。”陆蝶伸手扶住陈龙,将他的长剑收起,抬起一条手臂搭在肩上,微微叹息一声,慢慢离开了。
贺虎看这陆蝶走了一阵,之后转回视线目光沉重的盯着方沐。
“医武世家……方沐……”
“当年一场大火下来,烧光了一切,世上真的还有传人?”
…………
人群中,小胡子有些干瘦的身材此时得到了最大化的利用,他没怎么费力就从人缝当中钻了进来,直接来到方沐面前。
“神医,我们大家伙都是十分信任您的,这三个外乡人现在也不闹腾了,不如说说您准备交给我们的功法?”小胡子凑上来说道。
“好。”方沐很简短的回答,他本身就也没想藏着掖着,抬起双手分开人群,直接走到一块宽阔的空地前,“各位,听好了,这功法名为八段锦,我先来给大家演练一下,你们看好了。”
方沐双腿岔开与肩同宽,双手自然下垂,深吸一口气,目视远方。
“双手托天理三焦。”
方沐尽量把动作做得慢一些,这样既让人看得清楚,也方便他将每一招给念出来,而随着他的声音,每一次开口,都伴随着一个动作。
“左右开弓似射雕。”
“调理脾胃臂平举。”
“五劳七伤往后瞧。”
“摇头摆尾去心火。”
“两手攀足固肾腰。”
“尊全怒目增气力。”
“背后七颠百病消。”
随着方沐话音落下,最后一个动作做完,长出了一口气。
“这就完了?”人群中有人不解道:“就这几个动作?也太简单了吧。”
“这动作看着简单,似乎学起来也不算难,但其中却有很深道理。”方沐缓缓说道,这是他最近才察觉到的,以前他对这种功法说不上有偏见,但心里多少还是不信的。
八段锦这种功法,简单易学,而且慢慢悠悠的动作,就是连续练上几十遍也没有跑步、跳绳效果明显,甚至有的时候连些汗都不流,这能有什么运动效果?
但到了天武大陆之后,方沐开始修习龙虎真功,精研气血之道,开始倒也没想什么,直到某天,他休息恢复的时候,飘散的想到了曾经因为好奇学来的八段锦,就随便打了两遍,可谁知道,就这么慢悠悠的两遍,他的气血恢复速度居然仅次于站龙虎桩!
要知道,龙虎桩可是龙虎真功的配合功法,而八段锦却只是一门调理的功法,活骨运气而已,听说的最多的也就是延年益寿而已、
那种飞快的恢复方式,方沐始料未及的,但仔细一想,也的确能够说得通。
气血旺,身体就强壮,百邪不侵没有疾病侵扰自然能够延年益寿了,而八段锦看似平常的几个动作,却能很好的调动身体气血,练习的时候虽然不见汗,但却是在无形之中产生调理的效果,只是这种效果产生的缓慢,一般人平时很难察觉,只有常年练习的人才会有那种感受,似乎体内有一股气流在流通的感觉。
而那种剧烈运动,虽然见效快,但若是稍不注意,或是身体没有得到足够的休息,受伤是必然的,也不像八段锦这样,没有任何修炼门槛。
这些优点,才是方沐的根本心思所在。
“各位,不要忽略这几个动作,看似简单,但若不注意稍有差错,就会把好的变成坏的,到时候生病吃药,可就违背咱们的初衷了。”方沐耐心解释道。
“是吗……”
人群中有些人还是保持怀疑态度,而方沐也不在多解释,淡淡道:“各位,不论信不信,最好还是先跟我练上一练,咱们看效果,如何?”
“我先来!”
豆包率先跑了出来,站在方沐的左侧,仰头看着方沐,甜甜一笑,方沐抬手,轻轻在小丫头的鼻梁上刮了一下。
“好!我信您!”
小胡子率先开口,两步窜到最前方,双腿岔开与肩同宽,做好了准备动作。
什么事情,只要有人带头,那之后的事情就好说了,不多时一群人都根据家庭关系,分开站好,远远看去,还真有几分训练有素的意思,但表情却是十分严肃,不像是学习养生功法,而像是训练战阵搏杀。
“嗯,各位太严肃了,放松下来,保持身体松弛,不然练不好的。”方沐面对众人,缓缓说着,双手在身前一上一下:“吸气……呼气……吸气……呼气……”
小豆包在傍边,紧盯着方沐,看见她做什么,自己就做什么,周围百姓见状,也跟着开始做深呼吸,半柱香过后,他们终于放松下来,甚至已经忘记了是来做什么的时候。
方沐有了动作,只见他双手掌心向上,慢慢向上移动,直至最后推至头顶。
“双手托天理三焦……”
百姓们有样学样。
“双手托天理三焦……”
略作停顿,方沐做出了下一个动作。
“左右开弓似射雕……”
“左右开弓似射雕……”
时间不长,八段锦一一完成。
“咱们再来一遍。”方沐轻声道:“放松。”
“双手托天理三焦……”
………
“如果陈龙师哥还在这里,一定会说这是魔教教众在进行某种仪式了。”不远处,陆蝶缓缓走了回来,谈笑一声,贺虎回头报以一笑。
“小龙从小到大都在师父跟前,而且他也很聪慧,师父教过什么,他就能学会什么,从小就没挨过师父的骂,这一点咱俩都比不上,小龙没受过挫折,今天却练练受挫,难免心里失衡。”贺虎缓缓说道。
“不过还好,我刚才把清心丸和安神香都给陈龙师兄服下了,可以让他今晚好好睡上一觉,醒来之后应该也不会那么难受了。”陆蝶说着,侧头看了看正在练习八段锦的一群人,问道:“他们这是在练什么?”
“那位神医说叫做八段锦,据说可以调理气血,延年益寿。”贺虎回道。
“八段锦?嗯……看着倒是挺简单的。”陆蝶一边说一边比划。
注意力集中起来,正好听到方沐的声音传来。
“动作不要求统一快慢,大家保持各自的频率就好,但一定要注意呼吸,注意动作和呼吸的配合。”
“刚刚开始练习,一定要刻意控制呼吸,随着练习的深入,呼吸不需要有意调整的时候,每一个动作烂熟于心,做的无懈可击之时,就会感受到气在体内的流通。”
“累了的话,可以先休息一会。”
方沐一边说,一边在人群中缓步走着,尽量给每一个人都解答问题,不过有的问题,就让他有些……浪费时间。
“方神医,你看我做的对不?”
“方神医,您看我这行不行?”
这是两名妇人的问题,动作倒是标准,但却恨不得方沐就站在这里,那都不要去,一直看着她们才好,这让他有些无奈。
“行了,行了,明明做的比我都标准了,还要缠着方神医,真是的。”
一道声音响起,有人出来给方沐解了围,而他转头一看,说话的正式那个留着两撇小胡子的精明男子,这人此时脸色微微泛红,额头上有一些细汗,随手擦了两下,走了过来。
“方神医,别说,这个八段锦还真有用,就练了这么一会,我这额头上就见了汗了。”小胡子缓缓道。
“那不是很好吗?继续练,气血运转,五脏强健……”方沐还没说完,就被小胡子打断了。
“方神医,其实我有话要说。”小胡子顿了顿,整理了一下语言,缓缓道:“八段锦的功效,我是亲身体会到了,可这么好的功法,只有我们青阳城的人习练,有些浪费了,我想着,是不是可以往更远的地方推广一下,让更多人的都学习起来?”
方沐微微一愣,这事情他没想过,因为没有太大的必要,但小胡子既然这么说,倒也不是不行,只是……这家伙眼珠乱转,心里可能还在打着其他的盘算。
“有话直说。”方沐道。
“嘿嘿,神医目光如炬,我这点小心思瞒不过您,我的确是想推广八段锦,不过消息一旦传出去,到时候来的人多了,鱼龙混杂不好管理不说,而且让您同时教导那么多人,对您来说也是麻烦,所以……”小胡子说着,忽然咳嗽一声,清了清嗓子继续道:“您是医者仁心,但这么好的功法,平白教给别人,想必也不会珍惜,所以今后再来的人,最好不要免费,而收费方面,也不能同一标准,因为定的高了,有人就出不起,而定的低了,就会遇到免费那样的局面,经过我的考量,暂时定为三等。
最低一等,由青阳城百姓教导,中等,由您指定的人选教导,最高等,由您亲自教导,而这三等当中,最低等的花钱最少但人数最多,中等人数略少,而最高等的,花钱最多,可人数最少。
这样一来,您的付出得到了回报,又能保证来者学有所成,还会珍惜所得,知识付费,双方都不亏,只是不知您意下如何?”
知识付费?
这个名词让方沐有些动容,心中一动,猛地拍了拍肚子,说道:“天王盖地虎!”
“神医说什么?”小胡子楞了一下。
嗯……
暗号没对上。
“没什么,没看出来你很有经商头脑,我没意见。”方沐摇头道。
“好,那收益您六我四。”
“随意。”